こんばんは
北九州市八幡西区三ケ森で不妊相談、自律神経失調、更年期障害、冷え性、腰痛や膝痛などの痛み等々、身体の不調を自然薬や漢方薬などの提案をしています「健康相談所みつわ薬品」です
12月というのに、寒くありませんね
寒くないというよりも、暑い！
ただ、今週末から急激に寒くなりようですので、風邪を引かないよう用心しましょうね！
さて、最近当店で大人気なのがカルシウム♪
カルシウム不足になると、
一般的には、骨がもろくなるなどの骨粗鬆症ですね
お客さまの層がご高齢ということもあり、カルシウムが人気なのかも知れません
他には、血圧が上昇、イライラしやすい、足がつるなんてこともありますね
筋肉の収縮には、大事なカルシウムですよね！
カルシウムを不足させてしまうことは避けましょう
●砂糖の多いお菓子、清涼飲料水など摂る
●即席めんのよくたべる
●野菜、小魚をあまり食べていない！
●運動不足などなどがあります
カルシウムを補うこともできますが、まずはカルシウムを不足することはなるべく控えましょう！
骨粗鬆症が心配だというときは「吸収のよいカルシウム」をご紹介しますので、ご連絡いただければと思います
今日も最後までお読み頂きありがとうございます
□ 病気ではないけど、健康を維持したい
□ 病院には通っている、化学薬品は服用したくない
□ 人間のもっている治癒力を上げたい
□ 中々妊娠しない（妊娠しても流産しています）
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